Kreative hender
for ro, styrke og fellesskap.
Hva er Styrke i hver maske?
Et kreativt og helsefremmende prosjekt og fellesskap initiert av Kristine Vikse. Strikking er ikke bare håndarbeid — det er et verktøy for ro, tilstedeværelse, fellesskap, mestring og mental helse.
Tilstedeværelse og mindfulness
Strikking gir mulighet til å være til stede her og nå – å roe sinnet og skape en meditativ fokus. Det repetitive og taktile gir rom for mental klarhet og stressreduksjon.
Mestring og personlig vekst
Ved å mestre teknikker og fullføre prosjekter får deltakerne økt selvtillit og glede over egen skapende kraft. Kreativ utfoldelse kan være like viktig som fysisk aktivitet.
Fellesskap som styrke
Samlinger skaper sosialt samhold, der mennesker møtes, deler erfaringer og bygger relasjoner gjennom felles kreativitet. Felles kreativt arbeid styrker sosiale bånd og bryter isolasjon.
Bli med på neste arrangement
Prosjektet inkluderer kurs, workshops, foredrag og sosiale møteplasser hvor deltakerne utforsker hvordan strikking kan bidra til livsglede og personlig utvikling.
Foredrag
Inspirerende foredrag om hvordan håndarbeid skaper ro, mestring og fellesskap. Perfekt for husflidsarrangementer, organisasjoner og bedrifter.
Workshops og kurs
Praktiske workshops og kurs, både fysisk og digitalt, der deltakerne utforsker strikking som praksis for trivsel og kreativ utfoldelse.
Strikkelag og treff
Sosiale møteplasser med mat, samtaler og kreativt fellesskap. Et varmt fellesskap for alle som strikker eller hekler.
Kreativitet som ro og refleksjon
Strikkingen fungerer som en praksis for tilstedeværelse og mindfulness – der det repetitive og taktile gir rom for mental klarhet og stressreduksjon. Hver maske representerer mer enn et teknisk punkt, men en mulighet til pause, nærvær og indre styrke.
Prosjektet løfter frem strikking som et positivt bidrag til mental helse og trivsel, og argumenterer for at kreativ utfoldelse kan være like viktig som fysisk aktivitet.
Utforsk filosofienVil du vite mer?
Vi er her for å dele vår kunnskap og lidenskap. Ta kontakt for å høre mer om våre tilbud, eller følg oss på sosiale medier for inspirasjon og oppdateringer.
Ta kontakt